2020-10-06から1日間の記事一覧

モヤモヤから逃げずに観察してみた

「もやっ」ときたら、すぐさま「ついてる…」「ありがとう…」を呪文のように唱えることで、ずいぶん楽になりました。 暗い気持ちも長く引きずらないようになったし。 でも、最近の体調の低空飛行(更年期の症状?)のせいか、いまいちスッキリはしません。 今…